Udara bersih tidak hanya bermanfaat bagi tubuh secara fisik, tetapi juga membantu menenangkan pikiran. Menghirup udara segar di pagi hari atau di area hijau membantu menurunkan hormon stres seperti kortisol,
Udara bersih tidak hanya bermanfaat bagi tubuh secara fisik, tetapi juga membantu menenangkan pikiran. Menghirup udara segar di pagi hari atau di area hijau membantu menurunkan hormon stres seperti kortisol,