Paparan udara segar secara rutin dapat merangsang produksi sel-sel imun dalam tubuh. Sel darah putih, yang bertugas melawan bakteri dan virus, bekerja lebih optimal ketika tubuh mendapatkan oksigen cukup. Aktivitas
Kategori: Udara Segar dan Produksi Sel Kekebalan Tubuh
Paparan udara segar dapat merangsang produksi sel-sel imun yang penting untuk melawan bakteri dan virus. Oksigen yang cukup masuk ke tubuh membantu sel darah putih bekerja lebih efektif. Dengan sistem kekebalan yang optimal, tubuh mampu mencegah infeksi ringan dan memulihkan diri lebih cepat jika sakit. Aktivitas rutin di luar ruangan menjadi salah satu cara alami untuk menjaga sistem pertahanan tubuh tetap kuat.